Aproximam-se os exames nacionais e, com eles, surge o aumento natural da ansiedade. O coração fica acelerado, acelerado, surgem mais pensamentos negativos, e aquela dificuldade…
A adolescência é um mar de sentimentos e mudanças: e, algures no meio desse vasto oceano de crescimento, existe uma travessia fundamental de exploração da…
Na dança, nem todos os movimentos exigem um par. Podemos dançar ao ritmo da música, mesmo sozinhos, e há passos que até se aprendem melhor…
Quando pensamos em trauma, a primeira imagem que surge costuma estar associada a acontecimentos extremos — acidentes, violência, catástrofes. No entanto, como explicam Judith Herman…
Agosto traz consigo a promessa de descanso – dias mais lentos, tempo com família e amigos. Mas quantas vezes, ao parar, surge o oposto do…